Nos gourmandises végétales

Les boules d'énergie (Energy Balls)

Les saveurs et vertus de nos boules d’énergie

Tara

Ingrédients : figues séchées, noix, graines de lin moulues, graines d’anis, sel.

Vertus : les figues, riches en fibre, contiennent des probiotiques, qui facilitent la digestion. Elles contribuent à la santé des os, protègent la flore intestinale et sont une source de vitamines.

Bosphore 

Ingrédients : pistaches, flocons d’avoine sans gluten, raisins secs, pâte de dattes, vanille en poudre, cannelle en poudre, noix de muscade, gingembre en poudre.

Vertus : la pistache est le fruit à coque, qui contient le plus de protéines. Elle est une source importante de minéraux et de vitamines. Riche en acides grasmono-insaturés, elle augmente le bon cholestérol.

Malina

Ingrédients : poudre de framboises déshydratées, noix de cajou, pâte de dattes.

Vertus : la framboise a une action marquée sur le fonctionnement des intestins grâce à ses « grains » riches en cellulose qui permettent d’accélérer le transit et réguler la digestion. La framboise est riche en acide ellagique, un polyphénol antioxydant qui aiderait à prévenir certains cancers.

Eden

Ingrédients : pâte de dattes, pommes sechées, flocons d’avoine sans gluten, cannelle en poudre

Vertues : les dattes sont une excellente source de vitamines B et de minéraux. Elles renforcent le système immunitaire et stimulent le cerveau.

Amanda

Ingrédients : poudre d’amandes, citron, noix de coco, sirop d’érable, huile de noix de coco.

Vertus : les amandes redonnent de l’énergie en cas de baisse de forme dans l’après-midi. Elles sont une source de vitamines et de protéines. 

Hellas

Ingrédients : graines de sésame blanches ou noires, tahini, figues séchées, noix de cajou, noix de coco, citron, sel, sirop d’érable, vanille en poudre.

Vertus : les graines de sésame contiennent un taux élevé de vitamines B, essentiels à la santé des cheveux, de la peau et des yeux.

Dynamis

Ingrédients : pâte de dattes, poudre de cacao non sucré, beurre de cacahuètes, noisettes, huile de noix de coco.

Vertus : le cacao est riche en magnesium, qui permet de détendre les muscles.

avatar sophia

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